Dados do Trabalho

Título

Conduta não-medicamentosa em mulheres com Síndrome do Ovário Policístico visando prevenir a Síndrome Metabólica

Fundamentação/Introdução

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) ocorre em 6 a 16% das mulheres em idade reprodutiva e está relacionada à Síndrome Metabólica (SM). A mudança de estilo de vida é de grande importância como tratamento inicial.

Objetivos

Analisar a Síndrome do Ovário Policístico associada à Síndrome Metabólica e como a mudança de estilo de vida afeta a qualidade de vida dessas mulheres.

Delineamento e Métodos

Foram analisados artigos científicos e diretrizes que descrevem o tratamento não-medicamentoso da SOP.

Resultados

A resistência insulínica (RI) e a obesidade centrípeta são os principais fatores que determinam a SM. Como a SOP é identificada na adolescência, o tratamento deverá iniciar assim que o diagnóstico é efetuado para atenuar distúrbios hormonais. A mudança de estilo de vida é o tratamento inicial para reduzir riscos cardiovasculares e Diabetes Mellitus tipo 2. Essa mudança contempla a perda de peso, redução do índice glicêmico e do colesterol total e suas frações. Mulheres obesas e portadoras de SOP desenvolvem quatro vezes mais a SM que as não obesas com SOP. A perda de peso proporciona a regulação do ciclo menstrual, sendo a primeira escolha entre os procedimentos não-farmacológicos. Uma alimentação balanceada, em que há consumo reduzido de carboidratos e maior consumo de proteínas associado a carboidratos de baixo índice glicêmico, mostrou-se relevante para a diminuição do índice glicêmico e da resistência insulínica, da proteína C reativa, do colesterol total e LDL e dos triglicerídeos. A implementação de magnésio e dieta rica em fibras pode reduzir a hiperandrogenemia e a RI. A prática de exercícios físicos de 30-45 minutos, 3 a 5 vezes por semana contribui para regular as alterações metabólicas, a pressão arterial e os riscos cardiovasculares. Cerca de 78% das pacientes possuem alterações de humor (ansiedade e depressão) associadas a insatisfação corporal, infertilidade e obesidade causadas pela SOP e SM. Assim, a psicoterapia está indicada para reduzir esses transtornos emocionais e auxiliar na melhora da autoestima e da aceitação da aparência associada às mudanças dos hábitos alimentares e da saúde física.

Conclusões/Considerações finais

A mudança nos hábitos alimentares é o primeiro passo para a redução da SM em mulheres portadoras de SOP. Hábitos alimentares saudáveis e prática de exercício físico proporcionam melhora no perfil lipídico e nos níveis pressóricos. A psicoterapia voltada para redução da ansiedade e depressão possibilita melhor adesão ao tratamento em pacientes que convivem com a SOP.

Palavras-chave

Síndrome do Ovário Policístico
Síndrome Metabólica
Estilo de Vida

Área

Clínica Médica