Dados do Trabalho

Título

PREVALENCIA DE LESOES EM MEMBROS INFERIORES DE MULHERES PRATICANTES DE CORRIDA DE RUA

Introdução

A corrida de rua é uma prática esportiva amplamente adotada em todo o mundo devido à sua acessibilidade e benefícios. Exigindo condicionamento físico e a implementação de estratégias de treinamento para reduzir os riscos de lesões. No entanto, há escassez de informações específicas sobre as necessidades e os desafios enfrentados pelas mulheres nesse contexto.

Objetivo

Identificar a prevalência de lesões em membros inferiores de mulheres praticantes de corrida de rua.

Métodos

Estudo transversal de caráter observacional, com abordagem quantitativa e natureza analítica, realizado com corredoras de rua, de março a dezembro de 2023 por meio de aplicação de um questionário (Google Forms), contendo: aspectos relacionados ao treinamento de corrida e ocorrência de lesões musculoesqueléticas.

Resultados

Um total de 421 mulheres, entre 19 a 70 anos, responderam ao questionário. Sendo as faixas etárias prevalentes: 40 à 44 anos (18,5%) e de 30 a 34 anos (16,15%). O ritmo de corrida predominante foi entre 6 e 7 min/km (38,48%), a distância prevalente em provas foi de 5 km (45,84%). Importante ressaltar que 77,91% praticam a corrida a >1 ano e 72,68% (n= 306) participam de grupos de corrida/assessoria esportiva. Das 188 (44,65%) participantes que já sofreram lesão decorrente da corrida: 46,80% lesionaram a região anatômicado joelho; 36,17% (n= 68) do pé; 35,11% (n=66) da perna e 21,28% (n= 40) do quadril.

Conclusão

A prevalência de lesões em MMII de mulheres praticantes de corrida de rua é na região anatômica do joelho, pé, perna e quadril.

Relevância

Identificar a prevalência de lesões de MMII em corredoras de rua implica em desenvolver estratégias de prevenção específicas, personalizar planos de treinamento, educar sobre sinais de alerta e medidas preventivas, direcionar recursos, promover uma participação sustentável e saudável no esporte.