Dados do Trabalho

Título

O RISCO DE QUEDAS DE PESSOAS IDOSAS PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA PLANIFICADO DE EXERICIO FISICO.

Objetivo

Identificar o efeito do exercício físico no risco de quedas de pessoas idosas após 16
semanas de exercícios físicos planificados.

Materiais e Métodos

Um estudo quase- experimental aprovado em 26 de março de 2020 pelo Comitê de Ética em Pesquisa envolvendo Seres Humanos da Universidade Tiradentes – UNIT com parecer nº 3.936.886 - CAAE:26524719.4.0000.5371. No estudo foram convidadas pessoas idosas que frequentam Unidades Básicas de Saúde próximos ao Campos da Universidade Tiradentes. As 62 (67,71 ± 6,11) pessoas que aceitaram participar do estudo, assinaram o TCLE e submetidas a avaliação com a Bateria de Avaliação do Risco de Quedas (BARQ) que avaliam diversos fatores, posteriormente, participaram do treinamento de força por 16 semanas e após o treinamento
submetidos a avaliação somativa. A análise propôs calcular média (

Resultados

O IRQ foi de (21,14 ± 4,86), após as 16 semanas de treinamento e a avaliação
somativa foi de (20,89 ± 3,77), o Teste t-Student valor-p > 0,05 não ocorreu diferenças
significativas nas amostras, embora tenha ocorrido uma VP% = 1,15%.

Conclusão

Exercício
de força de forma orientada minimiza o rico de quedas em pessoas idosas.

Relevância Clínica

Ao adotar um estilo de vida ativo e saudável, os idosos podem prevenir doenças, mas também
manter sua independência funcional e social, promovendo uma maior participação na
comunidade e um envelhecimento com autonomia. Portanto, é essencial que os profissionais de
saúde promovam o envelhecimento ativo entre a população idosa.