Dados do Trabalho

Título do trabalho

O TEMPO DE REAÇAO ESTA CORRELACIONADO A ATIVIDADE VIGOROSA EM PESSOAS IDOSAS

Introdução

O processo de envelhecimento é acompanhado por várias modificações envolvendo componentes físicos, motores e cognitivos. Entre as habilidades neurocognitivas, o tempo de reação tem se demonstrado medida sensível para avaliação de diferenças sutis do desempenho cognitivo em idosos, com diferenças detectáveis entre idosos que praticam exercício físico ou têm uma vida fisicamente ativa.

Objetivo

Investigar correlações entre a precisão do tempo de reação (RTI) e prática de atividades físicas (AF) moderada ou vigorosas em pessoas idosas saudáveis.

Metologia

Quarenta e oito pessoas idosas (35 homens) realizaram avaliação da função cognitiva por meio do Mini-Exame do Estado Mental (MEEM) e RTI por teste automatizado da Bateria Cambridge de Testes Neuropsicológicos Automatizados (CANTAB). Avaliação da AF foi realizada pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). Após a análise da normalidade (Kolmogorov-Smirnov) foi realizado o teste de correlação de Spearman. Foi utilizado o software SPSS 20.0 (CEP, Parecer nº 858.134).

Resultados

Os participantes apresentaram 68,5 (±5,50) anos de idade, 9,65 (±3,66) anos de escolaridade e desempenho no MEEM dentro dos valores de normalidade. Os resultados indicaram correlação positiva moderada entre o desempenho no RTI e a prática de AF vigorosa (ρ = 0,443; p ≤ 0,026), mas nenhuma correlação significativa foi encontrada com a AF moderada.

Discussão

Nossos resultados apontam correlação positiva, ou seja, uma tendência de aumento da precisão da resposta na avaliação do tempo de reação em teste automatizado em idosos que desenvolvem AF vigorosa. A melhor compreensão das relações dose-resposta poderia ajudar a projetar abordagens de atividade física mais eficientes contra o declínio cognitivo associado à idade.

Conclusão

Os resultados desse estudo indicam que a AF vigorosa está correlacionada positivamente a precisão na avaliação do tempo de reação em pessoas idosas, indicando benefícios do maior tempo de atividade física vigorosa acumulados. Esses dados lançam luz à discussão sobre as relações dose-resposta, importante informação na orientação do idoso para manutenção da sua habilidade funcional para o envelhecimento saudável.

Palavras-chave (de 3 a 10 palavras-chave)

Atividade física; treinamento intenso; nível de atividade física; exercício; cognição; tempo de reação; envelhecimento.