Dados do Trabalho

Título do trabalho

EFEITO DA ATIVIDADE FISICA E DA TERAPIA MANUAL NA DOR LOMBAR.

Introdução

A dor lombar é um sintoma que representa um importante impacto na saúde de
todo o mundo, sendo a inespecífica a forma mais comum. A prevalência desta dor
aumenta com o envelhecimento e se torna mais complexa. Existem algumas opções de
tratamentos, podem ser realizados por meio de medicamentos, educação do paciente e
comportamento, reabilitação física e exercícios.

Objetivo

Analisar através de uma revisão de literatura o efeito da atividade física e da terapia
manual na dor lombar.

Metologia

Revisão de literatura, incluindo ensaios clínicos, nacionais e internacionais dos
últimos 5 anos que abordassem atividade física e terapia manual na dor lombar, excluindo
estudos pagos e que fugissem do tema. Foi realizada uma busca na PubMed, utilizando
as seguintes palavras chaves: Exercício, terapia manual e dor lombar, foram relacionadas
entre si através do operador booleano ‘’ AND’’.

Resultados

A busca realizada na base de dados PubMed, resultou em 22 artigos, sendo 20
excluídos por não se adequarem aos critérios de elegibilidade.
Foram incluídos 2 artigos cujo tema abordou a atividade física e a terapia manual na
população acometida pela dor lombar, ambos demonstrando efeitos importantes na
melhora da dor e um destes também na melhora da incapacidade.

Discussão

Foi visto nesta revisão que a terapia manual e a atividade física para dor lombar
têm efeitos importantes na dor e incapacidade. Os achados destes estudos foram de
acordo com Hayden, J. A. et al. o qual mostra que o exercício é provavelmente mais
eficaz para o desfecho dor e levemente superior para a melhora da incapacidade do que
nenhum tratamento ou placebo. Ademais, essa revisão também foi de acordo com Dal
Farra, F. et al. que fornece evidências de que a terapia manual melhora a dor e a
incapacidade.

Conclusão

Assim, através dos resultados observados, os exercícios de estabilidade do core e
outras atividades físicas associado a técnicas de terapia manual, como liberação
miofascial e manipulações, podem ser boas escolhas a serem utilizadas no tratamento
da dor lombar, pois indicam resultados benéficos nos desfechos dor e incapacidade.

Palavras-chave (de 3 a 10 palavras-chave)

Exercício, terapia manual e dor lombar.