Dados do Trabalho

Título do trabalho

AVALIAÇAO DO RISCO DE QUEDAS EM IDOSOS PRATICANTES DE EXERCICIO FISICO EM GRUPO

Introdução

O envelhecimento é um processo natural e fisiológico que ocorre durante a vida em todo ser humano. Por isso, se faz necessário a compreensão desse processo. A longevidade, é hoje uma das maiores conquistas da humanidade. Sendo assim, a adoção de um estilo de vida saudável, e a prática regular de exercícios físicos em grupo, auxilia no tratamento ou prevenção de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida, capacidade funcional e mental.

Objetivo

Avaliar o risco de quedas em idosos praticantes de exercício físico em grupo.

Metologia

Estudo transversal, abordagem quantitativa. Participaram idosos, de idade igual ou superior a 60 anos, de ambos os sexos, praticantes de exercícios físicos em grupo de um município do sul do Brasil, que realizavam exercícios físicos há mais de um ano, 120 minutos semanais, que aceitaram participar do estudo voluntariamente. A coleta foi realizada por meio do teste “Timed Up and Go” (TUG). Os dados, foram analisados por um programa estatístico (frequências, médias e desvio-padrão). Aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa nº5.885.134.

Resultados

Participaram do estudo, 14 idosos, com média de idade de 72,07±8,3 anos, em que 92,86% dos participantes do estudo apresentaram baixo risco para quedas, enquanto 7,14% foram classificados como risco médio para quedas. Em relação ao tempo médio, 8 minutos e 14 segundos ±1,51.

Discussão

Segundo a classificação do teste TUG, até 10 segundos, é considerado baixo risco para quedas, de 11 a 20 segundos, médio risco e alto risco maior que 20 segundos. Sendo assim, a fisioterapia tem um papel importante na saúde do idoso, identificando alterações e comprometimentos, restabelecendo e melhorando a capacidade funcional, prevenindo o risco de quedas e atuando na promoção de saúde da pessoa idosa de maneira integral.

Conclusão

Com base no estudo, observou-se que os idosos que praticam exercícios físicos em grupo, apresentaram baixo risco de quedas. Destaca-se a importância de fortalecer políticas públicas de saúde, enfatizando cada vez mais o envelhecimento ativo e saudável.

Palavras-chave (de 3 a 10 palavras-chave)

Envelhecimento; Idoso. Estilo de vida; Exercício físico; Equilíbrio postural.