Dados do Trabalho

Título do trabalho

AVALIAÇÃO DE EQUILÍBRIO E FUNCIONALIDADE DE IDOSOS CONSIDERADOS ATIVOS (PRATICANTE DE ATIVIDADE FÍSICA REGULAR) NÃO SEDENTÁRIOS EM BARRA DO GARÇAS-MT.

Introdução

O envelhecimento é um processo natural, dinâmico e contínuo, compreendido por um conjunto de alterações morfológicas, fisiológicas e psicológicas, definido pela perda progressiva da capacidade de adaptação do indivíduo ao meio em que ele está inserido, produzindo modificações em todos os níveis do controle postural e equilíbrio (FERRARESI; PRATA; SCHEICHER, 2015; MARQUES et al., 2016).

Objetivo

Esta pesquisa teve como objetivo avaliar e caracterizar o equilíbrio e funcionalidade em idosos praticantes de atividade física regular.

Metologia

A pesquisa se caracteriza como descritiva quantitativa entre um grupo de idosos ativos praticantes de atividades físicas de uma unidade básica de saúde na cidade de Barra do Garças - MT. Coletou-se variáveis sociodemográficas e antropométricas dos participantes, bem como feita avaliação de quadro álgico pela Escala Visual Analógica (EVA), equilíbrio pelo teste de Escala de Berg (EEB) e mobilidade funcional através do teste Timed Up and Go (TUG).

Resultados

Participaram deste estudo 14 voluntários, de ambos os gêneros, 2 masculinos e 12 feminino, com média de idade de 64,57 ± 7,51 anos e média de peso 71,64 ±11,27 kg. Conforme os escores obtidos na EEB, quase todos idosos (92,8%) foram classificados como não tendo risco de quedas e o TUG demonstrou que nenhum dos voluntários foram classificados com comprometimento funcional.

Discussão

Estudo diz que quanto maior o nível de atividade física menor são as probabilidades de acometimento de patologias do tipo crônico-degenerativas, sendo que doses relativamente modestas de atividade física cerca de 150 minutos por semana são satisfatórios para promover efeitos significativos para proteção de agravos á saúde (TRIBESS; JÚNIOR; OLIVEIRA, 2012).

Conclusão

Diante os resultados encontrados, conclui-se o quão importante é a prática de atividade física na saúde do idoso, devido a redução de quedas, diminuição probabilística de acometimento por patologias do tipo crônico-degenerativas, no qual mantém-se níveis de condicionamento físico e colabora para manutenção da capacidade de realização das atividades de vida diária.

Palavras-chave (de 3 a 10 palavras-chave)

Envelhecimento, prática de atividade física, risco de queda