Dados do Trabalho

Título do trabalho

PROTOCOLO DE TREINAMENTO DE FORÇA NO POS-COVID-19 POR TELEREABILITAÇAO

Introdução

As manifestações persistentes da COVID-19 promovem impacto negativo na saúde física e mental. Tratamentos não medicamentosos com ênfase na reabilitação têm sido apontados como promissores para aumentar a capacidade funcional e a qualidade de vida dessa população. Portanto, exercícios físicos são recomendados pelos potenciais efeitos na saúde geral, incluindo o sistema imunológico, entretanto a literatura ainda é escassa para protocolos em indivíduos com sintomas persistentes pós-COVID.

Objetivo

Verificar os efeitos de um protocolo de fortalecimento muscular, por meio de teleatendimento, na força muscular, no desempenho funcional e na fadiga em indivíduos pós-COVID-19.

Metologia

13 participantes, ambos os sexos, idade média de 36.6 (± 7.40) anos com sintomas persistentes de COVID-19. Os participantes realizaram um protocolo de treino de força, em 22 sessões, 3 vezes por semana, por teleatendimento acompanhado pelo fisioterapeuta. Foram avaliados, antes e depois do protocolo: força muscular (1RM), desempenho funcional (Time Up and Go; Sentar e levantar), fadiga (questionário de fadiga), dor (EVA) e cansaço (BORG), qualidade de vida (EQ-5D) e sono (Pittsburgh).

Resultados

Os principais resultados demonstraram que o treinamento de força (70% 1RM) com protocolo de 8 semanas melhorou significativamente o desempenho físico, tanto no aumento da velocidade do TUG (p< 0.001) quanto no número de repetições do teste Sentar e Levantar em 30 segundos (p< 0.001), e a força muscular para todos os músculos avaliados; reduziu a fadiga (p= 0.003), cansaço (p= <0.001) e a dor (p< 0.001). Nos resultados secundários, houve melhora na qualidade de vida (p= 0.04) e do sono (p= 0.002).

Discussão

Trata-se de um dos estudos pioneiros na área de reabilitação com uso do fortalecimento muscular para sintomas persistentes pós-COVID-19, na modalidade de teleatendimento supervisionado. Os resultados são apoiados por recentes estudos que apontam benefícios da reabilitação física em pacientes com COVID-19 tratados em ambiente hospitalar e em clínicas de reabilitação. As limitações foram, ausência de um grupo controle, pequena amostra pelas restrições da quarentena, dificuldade no uso da tecnologia.

Conclusão

Os achados desse estudo sugerem que o treinamento de força muscular em indivíduos pós-COVID-19 pode ser uma estratégia eficaz para aumentar a força muscular e desempenho funcional, reduzir fadiga, dor e cansaço, e, melhorar a qualidade de vida e do sono.

Palavras-chave (de 3 a 10 palavras-chave)

Pós-covid-19. Treinamento de força. Telereabilitação. Desempenho Funcional.